E’ iniziato il corso di Tai Chi Chuan
Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina psicofisica che ha avuto origine nell’antica Cina ed è basata sui principi della filosofia taoista ed è caratterizzato da molteplici aspetti nessuno dei quali prevale sull’altro; infatti può essere considerato molto semplicemente una forma di ginnastica morbida, particolarmente indicata per stimolare e potenziare l’energia vitale e quindi la salute psicofisica.
Se lo scopo del Tai Chi Chuan come ginnastica morbida è quello di ottenere vitalità, salute psicofisica e longevità, il suo scopo come Arte marziale è quello di ottenere l’efficacia in combattimento senza usare violenza, utilizzando la forza dell’avversario a suo discapito. In questo caso viene insegnato che la suprema abilità consiste nel vincere senza combattere.
Infine, grazie alla pratica della meditazione dona armonia e chiarezza alla mente e permette di recuperare l’equilibrio interiore perduto.
